如何预防牙齿托槽脱落？掌握3个护牙攻略！

做完牙齿矫正后，需做好牙齿保护工作。但是部分人反复出现掉托槽的情况，这会影响矫治结果，延长矫治时间。只要做好保护工作就能防止托槽脱落。

牙齿矫正后如何护理牙齿？

1、调整好饮食

矫治器是通过粘连方式固定在牙齿表面，一般不会脱落，但没有注意饮食可导致托槽脱落。期间不能啃带骨头的食物如排骨、鸡腿、鸭脖和螃蟹以及鸡翅等。大块食物和比较硬水果切成片或小块后再吃，用牙齿咬颌面咀嚼。避免吃过硬和黏性食物如花生、豆类、年糕或汤圆等，以免引起托槽脱落。吃饭时须细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，若咀嚼时感觉到有硬物顶住托槽，不能继续再咬，不然导致托槽脱落。

2、缓解疼痛不适感

刚开始戴上牙套后会有1~2周的适应期，每次复诊加力后牙齿可出现轻微疼痛，这种疼痛能忍受，不需做特殊处理，若是疼痛持续加重需寻求医生帮助。刚开始矫治器对口腔黏膜、舌头和脸颊等软组织带来轻微摩擦，一般一周内就能适应。若是因为结扎钢丝末端竖起而对软组织带来刺伤，可以轻轻用手按倒。当脱槽或带环松动脱落时，可影响口腔功能应及时就医。期间可以通过口含冰块或吃软食等方式来减轻疼痛感。

3、注意口腔卫生

矫正牙齿后要注意口腔卫生，若牙齿没有刷干净，牙齿表面和托槽周围可有食物残渣和软垢，受到口腔中细菌作用，可引起牙龈红肿和出血，甚至会引起牙龈炎和龋坏。带正畸矫治器后必须仔细刷牙，一日三餐后吃、零食后以及复诊前仔细刷牙，保证牙齿每个面都能刷干净。重点清洁矫治器周围，彻底清除牙齿上的软垢和残留食物残渣。选择专门的正畸牙刷或小且窄的儿童牙刷，能在口腔中自由转动，选择含氟牙膏每次刷牙后用牙线和间隙刷清除牙缝中的食物残渣。

温馨提示

第1次戴矫正器或矫正钢丝时，因为牙齿突然受到矫正力量出现牙齿酸痛、粘膜受损和溃疡，这是正常现象，不必太担心，一般一星期左右就能缓解。期间避免吃含糖量高的食物，如可乐、果汁或雪碧等，以免影响牙齿清洁。带矫正器后对矫正器刺激有反应，易出现口腔溃疡和口腔炎，所以应该多吃绿叶蔬菜水果来补充维生素如西红柿芒果、葡萄或柠檬等。按照医生嘱咐定时复诊，若没有按时复诊，会延长矫正时间或造成牙齿失去控制。