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牙周治疗

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如何才能预防牙周炎的出现

来源:天津市海德堡联合口腔医院 时间:2022-11-14

当人们患有牙周炎症状的时候,就会出现食不下咽的现象,尤其是吃一些比较坚硬的视频,就会出现严重的疼痛感,需要及时纠正不良的居家习惯,尤其是在吃东西的时候不能够在暴饮暴食,并且定期的到医院做好口腔检查,那么,如何才能预防牙周炎的出现呢?

1.有全身因素者,应采取全身和局部治疗;采取措施,增强体质.调节机体以增强局部的抵抗力和再生能力:如应用维生素A、维生素C,中医辨证施治及适当的加强营养等。

2.选用合理的牙刷,并采取正确的刷牙方法。

3.饭后漱口能除去食物碎屑和部分软垢。

4.经常吓齿及在医生指导下进行牙根按摩。

5.矫正错位牙,防止创伤口。

6.纠正不及习惯,如单侧咀嚼及开口呼吸。

7.定期口腔检查,及平发现,及平治疗。

8.多食富有维生素的蔬菜、水果.适当咀嚼些韧性物。

预防

预防方法之1、注意饮食方面的卫生预防意识可以防止牙周炎。切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

预防方法之2、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

预防方法之3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力可以防止牙周炎,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化、养成健康的饮食习惯。

注意饮食结构要营养均衡,多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

预防方法之4、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石

预防牙周病的食物

核桃:有的人牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4 次。

鸭梨:饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

枸杞子:中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。

温馨提示,身体抵抗能力比较差的人们,需要及时的采取措施增强体质,平时需要格外关注营养的摄入量,尤其要养成正确的刷牙习惯,在吃过东西之后,需要及时的进行漱口,确诊了牙周炎的症状,就需要全面的接受科学治疗。